Glasnik.hu

Switch to desktop

Što učiniti za zdrave zube?

zubiZube treba prati nakon svakog obroka, a najmanje dva puta dnevno, poslije doručka i pred odlazak na spavanje, no vrlo je važno znati da se zubi ne smiju prati nakon jela, treba pričekati najmanje 30 minuta.

Za pranje zuba treba izabrati četkicu od umjetnih vlakana koja se, za razliku od prirodnih, lako održavaju i brzo suše te nisu podložna razvoju bakterija.

Nakon upotrebe četkicu za zube treba temeljito oprati i dobro osušiti, a svakih je šest do osam tjedana treba obvezatno zamijeniti novom.

Pranje zuba treba trajati oko tri minute.

Zdravlje zuba uvelike ovisi o načinu prehrane, a njihov je glavni neprijatelj šećer koji se za vrijeme potrošnje, zbog znatnog porasta kiselosti, pretvara u mliječnu kiselinu, što posebno pogoduje rastu štetnih bakterija.

© 2014. Croatica Kulturális, Információs és Kiadói Nonprofit Kft.

Top Desktop version